A jednak nie? Coś musi w nich być złego przez co dzieciom poniżej 10rż można dawać tylko łyżeczkę nasionek na dobę? Ale co? Internet nie ma na to odpowiedzi sam nakaz! Więc jeżli ktoś, kto to czyta ma jakąś odpowiedź? Dlaczego? Why? Warum? Niech się odezwie w komentarzu! Tym czasem przepis:
Składniki:
-Śmietanka kokosowa
-syrop klonowy
-Chia (w kubku dla mamy 3 łyżeczki, dla dziecia 1 łyżeczka wszędzie w necie informacje podane, że dla dzieci poniżej 10 rż dajemy tylko 1 łyżeczkę chia na dobę, nie wiem czemu tego już nie odkryłam ale jakby ktoś wiedział z chęcią poznamy przyczynę)
-Truskawki
-Mango
-Smoczy owoc
-Olej kokosowy
-karob/kakao
-amarantus do posypania
Nasiona chia zalewamy odrobiną wrzątku (można zalać ciepłym mlekiem)
Odstawiamy aby się glutek zrobił. W tym czasie z puszki mleka kokosowego wybieramy śmietankę ubijamy ją z syropem klonowym i przekładamy na chia. Na śmietankę kładziemy owoce tj. truskawki, mango i smoczy owoc.
W kubeczku rozpuszczamy łyżkę oleju dodajemy karob/kakao i robimy polewę. Polewamy posypujemy amarantusem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz